5.2 km | 00:26:15 | 05:01/km日期: 2020-12-21 20:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 4550 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'00" / 04'51" / 04'36" / 04'48" / 05'10" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'22") | 1002 / 1002 | 170 / 115 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1002 / 2004 | 175 / 114 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3004 | 175 / 120 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1001 / 4006 | 174 / 116 |
| 5 | | 05'18" (+00'36") | 1001 / 5007 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'49" (+01'07") | 209 / 5216 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'51" | 00:09'51" |
| 3 | 04'36" | 00:14'27" |
| 4 | 04'48" | 00:19'15" |
| 5 | 05'10" | 00:24'25" |
| 5.2 | 08'26" | 00:26'15" |
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