Wei Cheng Liao 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Cheng Liao 高雄
ID 415431

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6.1 km | 00:39:09 | 06:27/km

日期: 2020-12-22 21:45 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'35" / 06'20" / 06'23" / 06'25" / 06'20" / 06'18" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'13")

991 / 991

2

06'26"

(12'55")

06'21" (+00'02")

1010 / 2001

3

06'23"

(19'18")

06'21" (+00'02")

1004 / 3006

4

06'25"

(25'43")

06'22" (+00'03")

1005 / 4011

5

06'20"

(32'03")

06'22" (+00'03")

994 / 5006

展開計圈分析

12月累積里程 : 74.44 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'20"	00:12'55"
3	06'23"	00:19'18"
4	06'25"	00:25'43"
5	06'20"	00:32'03"
6	06'18"	00:38'21"
6.1	07'32"	00:38'50"

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