5.2 km | 00:32:11 | 06:15/km日期: 2020-12-19 19:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'13" / 06'35" / 06'01" / 05'54" / 08'44" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'35") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'35" | 00:12'48" |
| 3 | 06'01" | 00:18'49" |
| 4 | 05'54" | 00:24'43" |
| 5 | 08'44" | 00:33'27" |
| 5.2 | 06'22" | 00:34'25" |
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