5.2 km | 00:39:26 | 07:32/km日期: 2020-12-18 20:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'37" / 06'50" / 06'42" / 06'39" / 08'37" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'30" (+00'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'25" (+02'38") | 401 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'50" | 00:15'27" |
| 3 | 06'42" | 00:22'09" |
| 4 | 06'39" | 00:28'48" |
| 5 | 08'37" | 00:37'25" |
| 5.2 | 08'52" | 00:39'27" |
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