10.1 km | 00:59:55 | 05:56/km日期: 2020-12-17 17:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'13" / 05'14" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 05'29" / 05'30" / 05'23" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'14" | 00:10'27" |
| 3 | 05'26" | 00:15'53" |
| 4 | 05'25" | 00:21'18" |
| 5 | 05'25" | 00:26'43" |
| 6 | 05'30" | 00:32'13" |
| 7 | 05'23" | 00:37'36" |
| 8 | 05'29" | 00:43'05" |
| 9 | 05'29" | 00:48'34" |
| 10 | 05'30" | 00:54'04" |
| 11 | 05'23" | 00:59'27" |
| 11.1 | 05'07" | 00:59'56" |
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