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莊金福
台北市
ID 178605
5 位追隨者
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莊金福
39.7 km
|
04:11:10
|
9.5 km/h
日期:
2014-12-31 12:45
-
總爬升:
251 m
-
卡路里:
1072 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
9.97 (-10.48)
1010 / 1010
2
03'52"
(09'57")
15.79 (-4.67)
1014 / 2024
3
02'56"
(12'53")
20.45
996 / 3020
4
03'57"
(16'50")
15.13 (-5.33)
993 / 4013
5
03'32"
(20'22")
17.06 (-3.39)
1003 / 5016
展開計圈分析
6
03'30"
(23'52")
17.31 (-3.15)
1006 / 6023
7
04'20"
(28'12")
13.90 (-6.55)
1000 / 7024
8
03'26"
(31'38")
17.48 (-2.98)
997 / 8021
9
03'44"
(35'22")
16.22 (-4.24)
1004 / 9026
10
04'33"
(39'55")
13.43 (-7.02)
1015 / 10041
11
07'49"
(47'44")
7.59 (-12.86)
989 / 11030
12
04'08"
(51'52")
14.63 (-5.82)
1005 / 12036
13
03'34"
(55'26")
17.06 (-3.39)
1013 / 13049
14
04'24"
(59'50")
13.58 (-6.87)
995 / 14045
15
03'56"
(01:03'46")
15.25 (-5.20)
996 / 15042
16
04'02"
(01:07'48")
14.88 (-5.58)
997 / 16039
17
04'39"
(01:12'27")
13.09 (-7.36)
1010 / 17050
18
18'43"
(01:31'10")
3.22 (-17.23)
1004 / 18054
19
04'41"
(01:35'51")
12.81 (-7.64)
997 / 19052
20
05'53"
(01:41'44")
10.32 (-10.14)
1009 / 20061
21
03'28"
(01:45'12")
17.48 (-2.98)
1006 / 21067
22
03'24"
(01:48'36")
17.56 (-2.89)
994 / 22061
23
03'43"
(01:52'19")
16.29 (-4.16)
1004 / 23066
24
49'22"
(02:41'41")
1.23 (-19.23)
1007 / 24074
25
03'50"
(02:45'31")
15.65 (-4.80)
997 / 25072
26
04'09"
(02:49'40")
14.46 (-6.00)
998 / 26071
27
05'34"
(02:55'14")
10.84 (-9.61)
1005 / 27077
28
04'43"
(02:59'57")
12.90 (-7.55)
1011 / 28088
29
03'51"
(03:03'48")
15.58 (-4.87)
998 / 29087
30
04'21"
(03:08'09")
13.85 (-6.61)
1001 / 30088
31
06'40"
(03:14'49")
9.05 (-11.41)
1003 / 31091
32
06'34"
(03:21'23")
9.16 (-11.29)
1002 / 32094
33
09'44"
(03:31'07")
6.16 (-14.29)
999 / 33094
34
05'04"
(03:36'11")
11.88 (-8.57)
1001 / 34095
35
05'16"
(03:41'27")
11.39 (-9.06)
996 / 35092
36
05'15"
(03:46'42")
11.43 (-9.03)
998 / 36090
37
04'25"
(03:51'07")
13.74 (-6.71)
1007 / 37098
38
05'19"
(03:56'26")
11.50 (-8.95)
1017 / 38115
39
08'36"
(04:05'02")
6.95 (-13.50)
995 / 39111
40
06'08"
(04:11'10")
5.89 (-14.56)
601 / 39713
12月累積里程 :
39.71 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
Shanbao Wu
,
ricky tseng
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
2.8 %
2
15.7
2.0 %
3
20.5
-0.9 %
4
15.0
3.0 %
5
17.2
-2.2 %
6
17.1
4.0 %
7
13.8
-4.8 %
8
17.6
-0.9 %
9
16.0
-2.3 %
10
13.5
-4.0 %
11
7.6
2.1 %
12
14.8
-1.4 %
13
17.3
-1.8 %
14
13.3
-3.0 %
15
15.3
2.5 %
16
14.9
2.0 %
17
13.5
-1.9 %
18
3.2
4.0 %
19
12.6
3.0 %
20
10.3
-4.7 %
21
17.4
3.4 %
22
17.5
2.4 %
23
16.2
-1.9 %
24
1.2
7.2 %
25
16.6
-4.0 %
26
14.6
2.4 %
27
11.0
-4.8 %
28
12.3
-4.6 %
29
16.0
1.6 %
30
13.7
4.7 %
31
9.2
6.0 %
32
9.4
1.5 %
33
6.1
-1.2 %
34
11.8
2.2 %
35
11.7
-2.0 %
36
10.9
2.7 %
37
13.7
2.2 %
38
10.9
5.7 %
39
8.0
9.3 %
39.7
5.8
14.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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