12.6 km | 01:35:26 | 07:34/km日期: 2020-12-17 18:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'22" / 07'42" / 07'52" / 07'37" / 08'06" / 07'07" / 07'13" / 07'33" / 06'59" / 07'15" / 07'15" / 08'02" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'43" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+00'47") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'15" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'18" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'09" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'42" (+00'33") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'59" (+00'50") | 1322 / 12587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'42" | 00:15'04" |
| 3 | 07'52" | 00:22'56" |
| 4 | 07'37" | 00:30'33" |
| 5 | 08'06" | 00:38'39" |
| 6 | 07'07" | 00:45'46" |
| 7 | 07'13" | 00:52'59" |
| 8 | 07'33" | 01:00'32" |
| 9 | 06'59" | 01:07'31" |
| 10 | 07'15" | 01:14'46" |
| 11 | 07'15" | 01:22'01" |
| 12 | 08'02" | 01:30'03" |
| 12.6 | 08'55" | 01:35'18" |
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