6.6 km | 00:31:23 | 04:46/km日期: 2020-12-15 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'20" / 05'01" / 05'03" / 04'47" / 04'23" / 04'20" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'01" | 00:10'21" |
| 3 | 05'03" | 00:15'24" |
| 4 | 04'47" | 00:20'11" |
| 5 | 04'23" | 00:24'34" |
| 6 | 04'20" | 00:28'54" |
| 6.6 | 04'18" | 00:31'23" |
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