呂大餅 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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10.5 km | 01:05:52 | 06:16/km

日期: 2014-12-16 20:53 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'08" / 06'36" / 06'20" / 06'16" / 06'28" / 06'40" / 06'31" /

12月累積里程 : 134.58 km

mizuno Maximizer 16 累積 : 172.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 翁信義和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'16"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	06'16"	00:24'12"
5	06'08"	00:30'20"
6	06'36"	00:36'56"
7	06'20"	00:43'16"
8	06'16"	00:49'32"
9	06'28"	00:56'00"
10	06'40"	01:02'40"
10.5	06'30"	01:05'52"

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