王宏凱 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.4 km | 00:44:53 | 06:59/km

日期: 2020-12-16 05:00 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'23" / 06'53" / 07'06" / 06'54" / 07'20" / 06'42" / 08'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 98.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'53"	00:13'16"
3	07'06"	00:20'22"
4	06'54"	00:27'16"
5	07'20"	00:34'36"
6	06'42"	00:41'18"
6.4	08'28"	00:44'58"

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