6.4 km | 00:48:55 | 07:37/km日期: 2020-12-17 21:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'35" / 07'43" / 08'06" / 07'23" / 07'04" / 07'46" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'51") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.67 km 
addias adizero Boston 7 累積 :
845.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'43" | 00:15'18" |
| 3 | 08'06" | 00:23'24" |
| 4 | 07'23" | 00:30'47" |
| 5 | 07'04" | 00:37'51" |
| 6 | 07'46" | 00:45'37" |
| 6.4 | 07'43" | 00:48'51" |
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