8.1 km | 00:44:49 | 05:33/km日期: 2020-12-15 20:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 8184 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'21" / 05'36" / 05'31" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 1000 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2001 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 3004 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4004 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1001 / 5005 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'23" | 1001 / 6007 | 185 / 100 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7007 | 183 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8008 | 184 / 97 |
| 9 | | 06'00" (+00'37") | 50 / 8058 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.51 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
29.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'35" | 00:22'03" |
| 5 | 05'35" | 00:27'38" |
| 6 | 05'21" | 00:32'59" |
| 7 | 05'36" | 00:38'35" |
| 8 | 05'31" | 00:44'06" |
| 8.1 | 12'13" | 00:44'49" |
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