3.2 km | 00:34:25 | 10:43/km日期: 2020-12-18 20:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'16" / 09'58" / 13'30" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+04'39") | 208 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'58" | 00:18'14" |
| 3 | 13'30" | 00:31'44" |
| 3.2 | 12'10" | 00:34'16" |
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