5.0 km | 00:53:25 | 10:38/km日期: 2020-12-27 07:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'14" / 10'31" / 13'26" / 09'41" / 11'24" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" (+05'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'15") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 10'31" | 00:18'45" |
| 3 | 13'26" | 00:32'11" |
| 4 | 09'41" | 00:41'52" |
| 5 | 11'24" | 00:53'16" |
| 5.0 | 09'23" | 00:53'26" |
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