Kona 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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6.0 km | 00:40:04 | 06:38/km

日期: 2020-12-14 04:34 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'13" / 06'53" / 06'37" / 07'33" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 194.26 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

sam2059, 陳瞬杰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'13"	00:18'43"
4	06'53"	00:25'36"
5	06'37"	00:32'13"
6	07'33"	00:39'46"
6.0	11'11"	00:40'07"

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成績 : 01:07:05

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