王秀文 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

王秀文台南
ID 451920

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5.7 km | 00:36:53 | 06:26/km

日期: 2020-12-18 06:51 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'32" / 06'08" / 06'13" / 06'15" / 06'17" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'15")

999 / 999

2

06'14"

(12'40")

06'11"

1005 / 2005

3

06'13"

(18'53")

06'11"

1004 / 3009

4

06'15"

(25'08")

06'15" (+00'04")

999 / 4008

5

06'17"

(31'25")

06'14" (+00'03")

1006 / 5014

6

05'02"

(36'27")

06'59" (+00'48")

719 / 5734

12月累積里程 : 90.84 km

Android - Sony J9110 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'08"	00:12'40"
3	06'13"	00:18'53"
4	06'15"	00:25'08"
5	06'17"	00:31'25"
5.7	06'51"	00:36'27"

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