7.3 km | 00:40:32 | 05:35/km日期: 2020-12-12 08:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 05'50" / 05'49" / 05'35" / 05'28" / 05'14" / 05'11" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'02") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 05'49" | 00:17'44" |
| 4 | 05'35" | 00:23'19" |
| 5 | 05'28" | 00:28'47" |
| 6 | 05'14" | 00:34'01" |
| 7 | 05'11" | 00:39'12" |
| 7.3 | 05'11" | 00:40'32" |
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