6.9 km | 00:45:28 | 06:35/km日期: 2020-12-15 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'06" / 06'07" / 06'00" / 06'15" / 06'11" / 06'10" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 56'42" (+50'39") | 14 / 14 |
| 2 | | 07'07" (+01'04") | 2246 / 2261 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 3661 / 5923 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 158 / 6081 |
| 5 | | 06'03" | 764 / 6845 |
| 6 | | 07'26" (+01'23") | 47 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'07" | 00:15'13" |
| 3 | 06'00" | 00:21'13" |
| 4 | 06'15" | 00:27'28" |
| 5 | 06'11" | 00:33'39" |
| 6 | 06'10" | 00:39'49" |
| 6.9 | 06'09" | 00:45'19" |
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