6.1 km | 00:33:39 | 05:33/km日期: 2014-12-15 20:25 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'30" / 05'26" / 05'19" / 05'22" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 972 / 972 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 1003 / 1975 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 999 / 2975 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 998 / 3974 |
| 5 | | 05'16" | 1003 / 4977 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1004 / 5982 |
| 7 | | 07'43" (+02'27") | 73 / 6056 |
我來排乳酸，怎麼帶領的沒有前天路跑症候群，還能用5分多配額。。。。。。
跑完讓一天枯燥不愉快工作都拋開，舒暢的流汗
12月累積里程 : 121.83 km
Android - Foxconn International Holdings Limited A6S 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'30" | 00:17'06" |
| 4 | 05'26" | 00:22'32" |
| 5 | 05'19" | 00:27'51" |
| 6 | 05'22" | 00:33'13" |
| 6.1 | 07'44" | 00:33'39" |
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