8.1 km | 00:54:20 | 06:44/km日期: 2020-12-11 11:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 06'51" / 06'51" / 06'49" / 06'32" / 06'40" / 06'44" / 06'42" / 03'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'51" | 00:13'52" |
| 3 | 06'51" | 00:20'43" |
| 4 | 06'49" | 00:27'32" |
| 5 | 06'32" | 00:34'04" |
| 6 | 06'40" | 00:40'44" |
| 7 | 06'44" | 00:47'28" |
| 8 | 06'42" | 00:54'10" |
| 8.1 | 03'31" | 00:54'21" |
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