9.0 km | 00:52:09 | 05:46/km日期: 2020-12-10 04:22 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 06'02" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 05'51" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'26") | 501 / 501 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 511 / 1012 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 502 / 1514 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 500 / 2015 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'21" | 500 / 2516 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 501 / 3018 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'26") | 500 / 3518 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'54" (+00'33") | 501 / 4020 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'15" (+00'54") | 501 / 4521 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'03" (+00'42") | 500 / 5022 | 176 / 93 |
| 11 | | 05'56" (+00'35") | 501 / 5524 | 176 / 95 |
| 12 | | 05'24" (+00'03") | 502 / 6026 | 176 / 104 |
| 13 | | 06'07" (+00'46") | 502 / 6529 | 177 / 91 |
| 14 | | 05'51" (+00'30") | 501 / 7031 | 176 / 96 |
| 15 | | 05'31" (+00'10") | 500 / 7531 | 175 / 103 |
| 16 | | 06'04" (+00'43") | 501 / 8033 | 175 / 93 |
| 17 | | 05'55" (+00'34") | 503 / 8536 | 174 / 96 |
| 18 | | 05'47" (+00'26") | 489 / 9026 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
288.43 km 
綠Y拖 3代，2號 累積 :
1740.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'28" | 00:16'27" |
| 4 | 05'40" | 00:22'07" |
| 5 | 06'02" | 00:28'09" |
| 6 | 05'42" | 00:33'51" |
| 7 | 05'47" | 00:39'38" |
| 8 | 05'39" | 00:45'17" |
| 9 | 05'51" | 00:51'08" |
| 9.0 | 37'30" | 00:52'09" |
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