5.0 km | 00:42:03 | 08:23/km日期: 2020-12-08 05:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'17" / 08'55" / 07'53" / 07'42" / 08'11" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'45") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'55" | 00:18'12" |
| 3 | 07'53" | 00:26'05" |
| 4 | 07'42" | 00:33'47" |
| 5 | 08'11" | 00:41'58" |
| 5.0 | 07'07" | 00:42'05" |
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