陳柏樹 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏樹台中
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5.0 km | 00:50:29 | 09:59/km

日期: 2020-12-10 17:56 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'48" / 07'47" / 06'05" / 17'12" / 12'48" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1001 / 1001

2

07'41"

(13'29")

07'41" (+01'54")

998 / 1999

3

06'11"

(19'40")

06'10" (+00'23")

1000 / 3000

4

17'19"

(36'59")

17'04" (+11'17")

1014 / 4014

5

12'47"

(49'46")

12'43" (+06'56")

1004 / 5019

6

00'30"

(50'16")

12'01" (+06'14")

41 / 5060

12月累積里程 : 45.15 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'47"	00:13'35"
3	06'05"	00:19'40"
4	17'12"	00:36'52"
5	12'48"	00:49'40"
5.1	09'53"	00:50'16"

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