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林嘉軍
台北市
ID 180977
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林嘉軍
82.2 km
|
05:00:17
|
16.4 km/h
日期:
2014-12-13 11:42
-
總爬升:
1200 m
-
卡路里:
2959 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'04"
(06'04")
16.00 (-24.91)
1612 / 1612
2
04'27"
(10'31")
21.82 (-19.09)
1617 / 3229
3
05'16"
(15'47")
18.46 (-22.45)
1614 / 4843
4
04'31"
(20'18")
21.43 (-19.48)
1607 / 6450
5
04'30"
(24'48")
21.56 (-19.35)
1612 / 8063
展開計圈分析
6
05'26"
(30'14")
17.91 (-23.00)
1617 / 9680
7
07'25"
(37'39")
13.04 (-27.87)
1608 / 11289
8
15'39"
(53'18")
6.19 (-34.72)
1613 / 12902
9
05'50"
(59'08")
16.74 (-24.16)
1622 / 14524
10
02'46"
(01:01'54")
34.95 (-5.96)
1602 / 16127
11
03'22"
(01:05'16")
29.03 (-11.88)
1623 / 17750
12
06'34"
(01:11'50")
14.75 (-26.15)
1611 / 19362
13
04'48"
(01:16'38")
20.11 (-20.80)
1606 / 20968
14
07'49"
(01:24'27")
12.50 (-28.41)
1623 / 22591
15
23'31"
(01:47'58")
4.11 (-36.79)
1611 / 24203
16
03'50"
(01:51'48")
25.35 (-15.56)
1608 / 25811
17
07'51"
(01:59'39")
12.37 (-28.54)
1614 / 27426
18
05'59"
(02:05'38")
16.22 (-24.69)
1615 / 29041
19
07'08"
(02:12'46")
13.64 (-27.27)
1617 / 30659
20
05'48"
(02:18'34")
16.82 (-24.09)
1623 / 32283
21
19'26"
(02:38'00")
4.95 (-35.96)
1599 / 33883
22
03'31"
(02:41'31")
27.91 (-13.00)
1623 / 35506
23
05'49"
(02:47'20")
16.67 (-24.24)
1614 / 37121
24
09'15"
(02:56'35")
10.50 (-30.41)
1615 / 38737
25
07'40"
(03:04'15")
12.41 (-28.50)
1583 / 40320
26
03'45"
(03:08'00")
25.90 (-15.01)
1612 / 41933
27
02'25"
(03:10'25")
40.91
1633 / 43566
28
06'06"
(03:16'31")
15.86 (-25.05)
1608 / 45175
29
04'42"
(03:21'13")
20.81 (-20.10)
1623 / 46799
30
02'40"
(03:23'53")
36.36 (-4.55)
1606 / 48405
31
02'39"
(03:26'32")
36.73 (-4.17)
1611 / 50017
32
03'33"
(03:30'05")
27.27 (-13.64)
1605 / 51622
33
03'03"
(03:33'08")
31.86 (-9.05)
1612 / 53234
34
03'38"
(03:36'46")
27.07 (-13.84)
1627 / 54862
35
03'33"
(03:40'19")
27.69 (-13.22)
1630 / 56492
36
03'58"
(03:44'17")
24.32 (-16.58)
1604 / 58097
37
04'17"
(03:48'34")
22.64 (-18.27)
1607 / 59704
38
04'44"
(03:53'18")
20.57 (-20.34)
1618 / 61323
39
04'27"
(03:57'45")
21.82 (-19.09)
1613 / 62936
40
09'42"
(04:07'27")
9.84 (-31.07)
1589 / 64526
41
04'39"
(04:12'06")
20.93 (-19.98)
1621 / 66147
42
04'38"
(04:16'44")
20.81 (-20.10)
1599 / 67747
43
05'06"
(04:21'50")
19.05 (-21.86)
1615 / 69362
44
05'03"
(04:26'53")
19.35 (-21.55)
1622 / 70985
45
03'15"
(04:30'08")
29.75 (-11.16)
1603 / 72588
46
04'03"
(04:34'11")
24.00 (-16.91)
1612 / 74201
47
04'12"
(04:38'23")
23.08 (-17.83)
1607 / 75808
48
07'37"
(04:46'00")
12.72 (-28.19)
1611 / 77420
49
04'50"
(04:50'50")
20.22 (-20.68)
1628 / 79049
50
03'38"
(04:54'28")
26.67 (-14.24)
1608 / 80657
51
05'49"
(05:00'17")
15.79 (-25.12)
1524 / 82182
12月累積里程 :
417.76 km
PERFORMER STORM
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 9 years ago
浪潮行者
,
陳賢德
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
5.6 %
2
18.6
4.3 %
3
24.8
2.8 %
4
20.0
4.3 %
5
17.6
5.3 %
6
22.8
-3.8 %
7
21.8
3.8 %
8
20.6
4.7 %
9
17.7
10.8 %
10
17.1
7.4 %
11
12.9
9.2 %
12
11.8
8.9 %
13
4.1
8.1 %
14
26.3
-2.8 %
15
31.9
-6.3 %
16
35.6
-3.6 %
17
30.3
-5.3 %
18
29.5
-1.8 %
19
12.6
9.0 %
20
19.3
-4.1 %
21
19.1
-1.4 %
22
11.9
9.6 %
23
16.9
6.2 %
24
24.3
-2.8 %
25
2.7
-4.8 %
26
22.6
-3.9 %
27
10.4
8.9 %
28
26.5
-5.5 %
29
13.0
-3.9 %
30
20.9
4.5 %
31
9.2
9.6 %
32
19.0
-5.8 %
33
38.7
-7.3 %
34
3.2
-6.3 %
35
27.5
-3.3 %
36
21.7
5.2 %
37
15.5
8.0 %
38
14.3
10.8 %
39
8.3
11.1 %
40
11.5
9.2 %
41
26.9
-3.7 %
42
28.3
-3.7 %
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-5.4 %
44
27.3
-6.0 %
45
15.9
6.2 %
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7.8 %
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-4.3 %
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36.4
-4.9 %
49
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-5.9 %
50
35.0
-5.1 %
51
25.4
-2.8 %
52
30.8
-2.7 %
53
31.0
-2.0 %
54
32.7
-2.3 %
55
23.5
-2.6 %
56
24.7
-3.8 %
57
31.6
-2.8 %
58
23.8
5.2 %
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26.5
-2.9 %
60
19.3
-2.9 %
61
18.9
6.2 %
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23.8
-5.8 %
63
20.5
5.8 %
64
20.6
4.4 %
65
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-4.2 %
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22.5
-4.2 %
67
20.3
3.1 %
68
19.9
3.8 %
69
20.5
-4.2 %
70
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5.6 %
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-4.3 %
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32.7
-4.2 %
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23.8
-2.1 %
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-2.8 %
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-3.2 %
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2.7 %
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4.3 %
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-5.8 %
79
24.0
4.3 %
80
25.5
-4.8 %
81
26.7
2.5 %
82
15.9
11.2 %
82.2
9.8
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "騎行愉快"
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