游兆翔 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

游兆翔基隆
ID 479457

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5.1 km | 00:44:42 | 08:50/km

日期: 2020-12-12 15:44 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'23" / 08'39" / 08'35" / 08'54" / 08'59" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11"

999 / 999

2

08'51"

(17'02")

08'48" (+00'37")

1005 / 2004

3

08'35"

(25'37")

08'33" (+00'22")

1001 / 3006

4

08'54"

(34'31")

08'51" (+00'40")

1003 / 4010

5

09'05"

(43'36")

09'00" (+00'49")

1008 / 5019

6

00'20"

(43'56")

07'25"

44 / 5064

12月累積里程 : 24.55 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

吉哥, Jessica Tsai 和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-12-12 16:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'39"	00:17'02"
3	08'35"	00:25'37"
4	08'54"	00:34'31"
5	08'59"	00:43'30"
5.1	06'44"	00:43'56"

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