8.2 km | 00:55:03 | 06:41/km日期: 2020-12-11 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 16'57" / 06'25" / 09'24" / 06'11" / 06'10" / 06'13" / 16'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.62 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
536.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'57" | 00:16'57" |
| 2 | 06'25" | 00:23'22" |
| 3 | 09'24" | 00:32'46" |
| 4 | 06'11" | 00:38'57" |
| 5 | 06'10" | 00:45'07" |
| 6 | 06'13" | 00:51'20" |
| 8.2 | 01'40" | 00:55'03" |
留言 
