林育良 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林育良高雄
ID 468129

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7.1 km | 00:42:13 | 05:54/km

日期: 2020-12-07 17:12 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'17" / 06'13" / 05'53" / 05'51" / 05'41" / 05'46" / 05'40" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 163.93 km

asics novablast 累積 : 1418.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	05'53"	00:18'23"
4	05'51"	00:24'14"
5	05'41"	00:29'55"
6	05'46"	00:35'41"
7	05'40"	00:41'21"
7.1	06'15"	00:42'15"

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