5.2 km | 03:26:30 | 39:59/km日期: 2020-12-05 08:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 962 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 18'50" / 15'58" / 16'18" / 129'14" / 20'04" / 35'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'04" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:09'13" (+53'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'03" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'59" (+20'02") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 188.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'50" | 00:18'50" |
| 2 | 15'58" | 00:34'48" |
| 3 | 16'18" | 00:51'06" |
| 4 | 129'14" | 03:00'20" |
| 5 | 20'04" | 03:20'24" |
| 5.2 | 35'57" | 03:26'16" |
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