5.7 km | 00:38:24 | 06:43/km日期: 2020-12-06 09:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'17" / 05'52" / 06'48" / 06'58" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'17" | 00:02'17" |
| 2 | 05'52" | 00:08'09" |
| 3 | 06'48" | 00:14'57" |
| 4 | 06'58" | 00:21'55" |
| 5 | 06'52" | 00:28'47" |
| 5.7 | 06'39" | 00:33'32" |
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