6.0 km | 00:32:46 | 05:27/km日期: 2020-12-05 07:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 05'40" / 06'29" / 05'05" / 06'34" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+02'25") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'40" | 00:12'19" |
| 3 | 06'29" | 00:18'48" |
| 4 | 05'05" | 00:23'53" |
| 5 | 06'34" | 00:30'27" |
| 6 | 04'42" | 00:35'09" |
| 6.0 | 06'08" | 00:35'13" |
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