阿信 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿信台中
ID 493195

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3.0 km | 00:35:13 | 11:39/km

日期: 2020-12-05 05:11 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'14" / 12'09" / 13'37" / 12'30" /

台中

阿信

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阿信

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基本訓練
今天休息一天，到處逛逛散散步🚶
七期的聖誕氣氛漸濃。

12月累積里程 : 111.26 km

brooks adrenaline21 累積 : 431.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Shang Fu Hung, Tony Huang 和其他 2 人說推

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觀看另 3 則留言

Tony Huang 早安，我來了😄，阿信散步愉快👍

2020-12-05 08:36 ·

longlegs 散步也是運動，如果旁邊有人陪，嘿嘿，那就更愉快了👍

2020-12-05 16:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	12'09"	00:21'23"
3	13'37"	00:35'00"
3.0	11'20"	00:35'15"

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