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高献堂
高雄
ID 441888
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高献堂
56.5 km
|
02:37:39
|
21.5 km/h
日期:
2020-12-05 15:39
-
卡路里:
932 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'45"
(03'45")
16.22 (-16.81)
1009 / 1009
2
03'05"
(06'50")
19.78 (-13.25)
1015 / 2024
3
03'00"
(09'50")
20.11 (-12.92)
1003 / 3028
4
03'23"
(13'13")
17.73 (-15.29)
995 / 4024
5
03'15"
(16'28")
18.46 (-14.57)
998 / 5022
展開計圈分析
6
05'23"
(21'51")
11.25 (-21.78)
1009 / 6031
7
04'21"
(26'12")
13.90 (-19.13)
1006 / 7038
8
03'01"
(29'13")
20.11 (-12.92)
1007 / 8045
9
02'59"
(32'12")
20.22 (-12.80)
1004 / 9050
10
02'50"
(35'02")
21.18 (-11.85)
994 / 10044
11
02'39"
(37'41")
22.93 (-10.10)
1010 / 11055
12
03'33"
(41'14")
16.98 (-16.05)
1004 / 12059
13
02'46"
(44'00")
22.09 (-10.94)
1012 / 13072
14
03'00"
(47'00")
20.00 (-13.03)
994 / 14067
15
02'29"
(49'29")
24.32 (-8.70)
1004 / 15072
16
02'23"
(51'52")
25.53 (-7.50)
1012 / 16084
17
02'24"
(54'16")
25.17 (-7.85)
1001 / 17086
18
02'53"
(57'09")
20.93 (-12.10)
1001 / 18088
19
02'43"
(59'52")
22.36 (-10.67)
1011 / 19099
20
02'37"
(01:02'29")
23.08 (-9.95)
1002 / 20102
21
02'43"
(01:05'12")
22.22 (-10.81)
1006 / 21108
22
02'33"
(01:07'45")
24.00 (-9.03)
1019 / 22128
23
02'47"
(01:10'32")
21.56 (-11.47)
997 / 23125
24
02'31"
(01:13'03")
24.00 (-9.03)
1002 / 24128
25
02'20"
(01:15'23")
25.71 (-7.31)
999 / 25127
26
02'30"
(01:17'53")
24.49 (-8.54)
1019 / 26146
27
02'35"
(01:20'28")
23.53 (-9.50)
1010 / 27157
28
02'32"
(01:23'00")
23.38 (-9.65)
981 / 28138
29
02'39"
(01:25'39")
22.78 (-10.24)
1003 / 29142
30
02'31"
(01:28'10")
24.00 (-9.03)
1003 / 30145
31
03'29"
(01:31'39")
17.39 (-15.64)
1007 / 31153
32
03'05"
(01:34'44")
19.67 (-13.36)
1008 / 32161
33
02'02"
(01:36'46")
29.75 (-3.28)
1006 / 33168
34
01'53"
(01:38'39")
31.86 (-1.17)
996 / 34165
35
01'51"
(01:40'30")
33.03
1016 / 35182
36
02'20"
(01:42'50")
25.90 (-7.13)
1003 / 36185
37
01'58"
(01:44'48")
30.77 (-2.26)
1003 / 37189
38
02'08"
(01:46'56")
28.12 (-4.90)
999 / 38188
39
01'50"
(01:48'46")
33.03
1001 / 39190
40
02'48"
(01:51'34")
21.56 (-11.47)
1005 / 40196
41
03'08"
(01:54'42")
19.35 (-13.67)
1007 / 41203
42
02'58"
(01:57'40")
20.34 (-12.69)
1001 / 42204
43
02'06"
(01:59'46")
29.27 (-3.76)
1016 / 43221
44
03'10"
(02:02'56")
18.95 (-14.08)
996 / 44218
45
02'32"
(02:05'28")
24.00 (-9.03)
1008 / 45226
46
03'22"
(02:08'50")
18.09 (-14.94)
1014 / 46241
47
02'22"
(02:11'12")
25.00 (-8.03)
986 / 47227
48
02'32"
(02:13'44")
24.00 (-9.03)
1010 / 48237
49
02'25"
(02:16'09")
25.17 (-7.85)
1011 / 49248
50
02'22"
(02:18'31")
25.53 (-7.50)
1005 / 50254
51
04'21"
(02:22'52")
13.95 (-19.07)
1010 / 51264
52
03'13"
(02:26'05")
18.65 (-14.37)
999 / 52263
53
02'17"
(02:28'22")
26.67 (-6.36)
1008 / 53272
54
02'03"
(02:30'25")
29.75 (-3.28)
1008 / 54281
55
02'30"
(02:32'55")
24.16 (-8.87)
1002 / 55284
56
03'01"
(02:35'56")
19.78 (-13.25)
990 / 56274
57
01'21"
(02:37'17")
22.93 (-10.10)
515 / 56790
12月累積里程 :
801.43 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
3.8 %
2
19.8
1.0 %
3
20.0
-0.3 %
4
17.7
1.4 %
5
18.5
-0.2 %
6
11.2
2.3 %
7
14.7
-1.8 %
8
18.5
-0.7 %
9
20.7
1.0 %
10
20.6
0.0 %
11
22.6
-0.2 %
12
17.2
1.0 %
13
22.2
-0.4 %
14
19.9
1.3 %
15
23.4
1.0 %
16
25.9
-0.6 %
17
25.0
-0.4 %
18
20.6
1.7 %
19
22.4
-0.4 %
20
23.4
-0.2 %
21
22.1
1.0 %
22
23.5
-0.4 %
23
21.8
-0.6 %
24
24.0
-0.3 %
25
25.4
-0.5 %
26
24.3
-1.0 %
27
23.7
-0.7 %
28
23.5
1.5 %
29
22.6
1.0 %
30
23.8
3.0 %
31
16.9
1.5 %
32
25.5
-0.6 %
33
22.2
1.8 %
34
31.3
-0.8 %
35
33.0
-0.4 %
36
26.1
-0.3 %
37
30.0
-0.2 %
38
28.1
-0.3 %
39
33.3
-0.8 %
40
23.7
1.0 %
41
21.7
4.0 %
42
18.7
-2.7 %
43
24.5
-1.6 %
44
18.8
-0.5 %
45
24.7
2.0 %
46
18.8
1.3 %
47
24.0
-1.1 %
48
24.3
-0.6 %
49
26.7
1.5 %
50
23.1
-0.6 %
51
20.3
1.2 %
52
13.4
1.4 %
53
27.9
-0.8 %
54
26.5
-1.2 %
55
27.7
2.5 %
56
24.2
2.3 %
56.8
17.0
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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03:00:20
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00:05:05
|
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EM
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