11.1 km | 00:59:19 | 05:19/km日期: 2020-12-05 08:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'18" / 05'48" / 05'04" / 05'30" / 05'16" / 05'22" / 05'14" / 05'28" / 05'26" / 05'20" / 05'29" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'48" | 00:11'06" |
| 3 | 05'04" | 00:16'10" |
| 4 | 05'30" | 00:21'40" |
| 5 | 05'16" | 00:26'56" |
| 6 | 05'22" | 00:32'18" |
| 7 | 05'14" | 00:37'32" |
| 8 | 05'28" | 00:43'00" |
| 9 | 05'26" | 00:48'26" |
| 10 | 05'20" | 00:53'46" |
| 11 | 05'29" | 00:59'15" |
| 11.1 | 05'19" | 00:59'57" |
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