5.5 km | 00:28:43 | 05:12/km日期: 2020-12-04 05:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 05'36" / 05'25" / 04'59" / 04'37" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'36" | 00:12'10" |
| 3 | 05'25" | 00:17'35" |
| 4 | 04'59" | 00:22'34" |
| 5 | 04'37" | 00:27'11" |
| 5.5 | 03'25" | 00:28'56" |
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