5.4 km | 00:52:36 | 09:39/km日期: 2020-12-03 20:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'10" / 09'32" / 09'27" / 09'08" / 08'48" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+03'34") | 446 / 5446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'32" | 00:19'42" |
| 3 | 09'27" | 00:29'09" |
| 4 | 09'08" | 00:38'17" |
| 5 | 08'48" | 00:47'05" |
| 5.4 | 12'23" | 00:52'37" |
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