林育良 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

林育良高雄
ID 468129

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4.1 km | 00:22:41 | 05:32/km

日期: 2020-12-04 17:13 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'13" / 05'23" / 05'29" / 05'09" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 163.93 km

asics novablast 累積 : 1418.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'23"	00:11'36"
3	05'29"	00:17'05"
4	05'09"	00:22'14"
4.1	04'58"	00:22'41"

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