Rekcha Good 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rekcha Good 台中
ID 510421

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6.1 km | 00:36:07 | 05:54/km

日期: 2020-12-03 19:18 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'01" / 05'56" / 05'47" / 05'42" / 05'35" / 05'16" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+01'42")

993 / 993

2

05'56"

(12'52")

05'56" (+00'40")

997 / 1991

3

05'47"

(18'39")

05'44" (+00'28")

1006 / 2997

4

05'47"

(24'26")

05'41" (+00'25")

1016 / 4014

5

05'35"

(30'01")

05'35" (+00'19")

998 / 5012

展開計圈分析

12月累積里程 : 55.44 km

Jump JP2030 累積 : 833.0 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

fly昌哥, 星羽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'56"	00:12'57"
3	05'47"	00:18'44"
4	05'42"	00:24'26"
5	05'35"	00:30'01"
6	05'16"	00:35'17"
6.1	04'30"	00:35'50"

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