8.0 km | 00:57:23 | 07:10/km日期: 2020-12-06 06:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'54" / 06'30" / 07'05" / 07'14" / 06'58" / 06'07" / 05'51" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+04'56") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 3 | 07'05" | 00:20'29" |
| 4 | 07'14" | 00:27'43" |
| 5 | 06'58" | 00:34'41" |
| 6 | 06'07" | 00:40'48" |
| 7 | 05'51" | 00:46'39" |
| 8.0 | 10'46" | 00:57'24" |
留言 
展開計圈分析
