吳小龍 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳小龍台中
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7.0 km | 00:41:26 | 05:54/km

日期: 2020-12-01 22:32 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'06" / 05'48" / 05'52" / 05'35" / 05'42" / 05'55" / 06'20" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.36 km

母子鱷魚🐊 小白慢慢跑累積 : 296.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳小克, William Wang 和其他 5 人說推

·

林家治早安！運動愉快

2020-12-02 08:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	05'52"	00:17'46"
4	05'35"	00:23'21"
5	05'42"	00:29'03"
6	05'55"	00:34'58"
7	06'20"	00:41'18"
7.0	05'13"	00:41'29"

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