李淑秋 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

李淑秋台中
ID 266837

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3.2 km | 00:39:45 | 12:30/km

日期: 2020-12-14 18:30 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'45" / 13'32" / 12'20" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'37"

992 / 992

2

13'44"

(25'17")

13'38" (+02'01")

1007 / 2000

3

12'10"

(37'27")

12'15" (+00'38")

992 / 2992

4

02'02"

(39'29")

11'23"

178 / 3170

12月累積里程 : 5.41 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

星羽, 金賀菈和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	13'32"	00:25'17"
3	12'20"	00:37'37"
3.2	10'55"	00:39'29"

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