Mike Ho 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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6.4 km | 00:36:22 | 05:40/km

日期: 2020-12-02 14:26 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'50" / 05'35" / 05'29" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 06'19" /

12月累積里程 : 41.20 km

NIKE ZOOMFLY FK 累積 : 645.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

猛禽旺仔🌸, 星羽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'35"	00:11'25"
3	05'29"	00:16'54"
4	05'41"	00:22'35"
5	05'41"	00:28'16"
6	05'34"	00:33'50"
6.4	06'18"	00:36'22"

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