7.1 km | 00:46:49 | 06:37/km日期: 2020-12-01 11:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'25" / 06'44" / 06'27" / 06'29" / 06'36" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'25" | 00:20'06" |
| 4 | 06'44" | 00:26'50" |
| 5 | 06'27" | 00:33'17" |
| 6 | 06'29" | 00:39'46" |
| 7 | 06'36" | 00:46'22" |
| 7.1 | 06'19" | 00:46'49" |
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