10.7 km | 00:57:03 | 05:20/km日期: 2020-12-01 18:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'04" / 05'01" / 05'43" / 05'03" / 05'03" / 05'42" / 05'07" / 05'10" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'24") | 10009 / 10009 |
| 2 | | 09'21" (+05'29") | 140 / 10150 |
| 3 | | 03'52" | 205 / 10356 |
| 4 | | 22'11" (+18'19") | 26 / 10382 |
| 5 | | 04'29" (+00'37") | 162 / 10544 |
| 6 | | 05'12" (+01'20") | 143 / 10688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'04" | 00:16'02" |
| 4 | 05'01" | 00:21'03" |
| 5 | 05'43" | 00:26'46" |
| 6 | 05'03" | 00:31'49" |
| 7 | 05'03" | 00:36'52" |
| 8 | 05'42" | 00:42'34" |
| 9 | 05'07" | 00:47'41" |
| 10 | 05'10" | 00:52'51" |
| 10.7 | 06'07" | 00:57'04" |
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