李界葦 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

李界葦高雄
ID 469388

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5.7 km | 00:47:35 | 08:17/km

日期: 2021-03-03 17:31 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'10" / 06'37" / 10'03" / 09'54" / 08'47" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07"

991 / 991

2

06'37"

(12'41")

06'34" (+00'27")

1005 / 1996

3

09'58"

(22'39")

09'56" (+03'49")

1003 / 2999

4

09'59"

(32'38")

09'59" (+03'52")

998 / 3998

5

08'53"

(41'31")

08'46" (+02'39")

1011 / 5010

6

05'46"

(47'17")

07'47" (+01'40")

740 / 5750

3月累積里程 : 12.87 km

Android - asus ASUS_Z01QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'37"	00:12'47"
3	10'03"	00:22'50"
4	09'54"	00:32'44"
5	08'47"	00:41'31"
5.8	07'40"	00:47'17"

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