6.4 km | 00:32:26 | 05:04/km日期: 2020-11-30 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'07" / 05'23" / 05'16" / 05'12" / 06'08" / 04'41" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.57 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
749.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'23" | 00:11'30" |
| 3 | 05'16" | 00:16'46" |
| 4 | 05'12" | 00:21'58" |
| 5 | 06'08" | 00:28'06" |
| 6 | 04'41" | 00:32'47" |
| 6.4 | 04'26" | 00:34'30" |
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