12.3 km | 01:10:22 | 05:41/km日期: 2020-11-30 19:46 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 05'41" / 06'04" / 05'47" / 05'42" / 05'31" / 05'37" / 05'28" / 05'34" / 05'43" / 05'37" / 05'37" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 06'04" | 00:17'57" |
| 4 | 05'47" | 00:23'44" |
| 5 | 05'42" | 00:29'26" |
| 6 | 05'31" | 00:34'57" |
| 7 | 05'37" | 00:40'34" |
| 8 | 05'28" | 00:46'02" |
| 9 | 05'34" | 00:51'36" |
| 10 | 05'43" | 00:57'19" |
| 11 | 05'37" | 01:02'56" |
| 12 | 05'37" | 01:08'33" |
| 12.3 | 05'14" | 01:10'22" |
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