陳政宏 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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8.6 km | 00:58:38 | 06:48/km

日期: 2020-11-30 22:47 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'42" / 06'50" / 06'46" / 06'38" / 07'24" / 06'52" / 06'42" / 06'29" / 06'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 141.05 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

靜樺, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'50"	00:13'32"
3	06'46"	00:20'18"
4	06'38"	00:26'56"
5	07'24"	00:34'20"
6	06'52"	00:41'12"
7	06'42"	00:47'54"
8	06'29"	00:54'23"
8.6	06'37"	00:58'38"

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