11.2 km | 01:06:21 | 05:55/km日期: 2020-11-29 16:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'42" / 06'03" / 05'44" / 05'38" / 05'48" / 06'55" / 05'06" / 04'55" / 04'08" / 05'54" / 07'01" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+02'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'11" (+03'03") | 206 / 11206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.07 km 
NIKE P35 turbo 黑綠 累積 :
1471.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'03" | 00:13'45" |
| 3 | 05'44" | 00:19'29" |
| 4 | 05'38" | 00:25'07" |
| 5 | 05'48" | 00:30'55" |
| 6 | 06'55" | 00:37'50" |
| 7 | 05'06" | 00:42'56" |
| 8 | 04'55" | 00:47'51" |
| 9 | 04'08" | 00:51'59" |
| 10 | 05'54" | 00:57'53" |
| 11 | 07'01" | 01:04'54" |
| 11.2 | 07'10" | 01:06'23" |
展開計圈分析
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