cwchang 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

cwchang 基隆
ID 226767

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5.8 km | 00:36:04 | 06:10/km

日期: 2020-12-02 20:04 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'57" / 05'52" / 05'27" / 06'03" / 06'25" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'56" (+00'23")

988 / 988

2

05'57"

(11'49")

05'48" (+00'15")

1023 / 2012

3

05'53"

(17'42")

05'33"

1058 / 3070

4

06'05"

(23'47")

05'59" (+00'26")

1016 / 4086

5

06'33"

(30'20")

06'29" (+00'56")

1009 / 5096

6

05'33"

(35'53")

06'35" (+01'02")

843 / 5939

12月累積里程 : 40.32 km

Android - Sony H8296 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'52"	00:11'49"
3	05'27"	00:17'16"
4	06'03"	00:23'19"
5	06'25"	00:29'44"
5.9	06'32"	00:35'53"

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