8.1 km | 00:56:19 | 06:59/km日期: 2020-11-29 19:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'49" / 07'22" / 07'19" / 08'24" / 06'56" / 06'59" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 07'22" | 00:20'59" |
| 4 | 07'19" | 00:28'18" |
| 5 | 08'24" | 00:36'42" |
| 6 | 06'56" | 00:43'38" |
| 7 | 06'59" | 00:50'37" |
| 8 | 06'35" | 00:57'12" |
| 8.1 | 06'21" | 00:57'36" |
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